✅ On Sport en Lomas de Zamora ofrece natación, spinning, pilates, yoga, entrenamiento funcional y acondicionamiento físico. ¡Vení a entrenar!
On Sport en Lomas de Zamora ofrece una amplia variedad de actividades deportivas que se adaptan a diferentes edades y niveles de habilidad. Entre las principales disciplinas se destacan el fútbol, basketball, natación, gimnasia artística, y ciclismo, así como programas de fitness y wellness que promueven un estilo de vida saludable.
Exploraremos en detalle cada una de las actividades deportivas que ofrece On Sport, sus beneficios, y cómo se pueden integrar en la rutina diaria de sus integrantes. La variedad de opciones permite a los deportistas, desde principiantes hasta avanzados, encontrar una actividad que se ajuste a sus intereses y objetivos.
Actividades Deportivas Ofrecidas
Fútbol
El fútbol es una de las actividades más populares en On Sport. Se ofrecen entrenamientos regulares y torneos para diferentes grupos de edad, desde niños hasta adultos. Participar en equipos de fútbol no solo mejora la condición física, sino que también fomenta el trabajo en equipo y la camaradería.
Basketball
El basketball también tiene un lugar destacado en On Sport. Las clases se centran en el desarrollo de habilidades técnicas y tácticas, y se organizan competiciones internas que motivan a los jugadores a superarse constantemente.
Natación
La natación es una excelente opción para quienes buscan un entrenamiento de bajo impacto. On Sport ofrece clases de natación para todas las edades, con instructores calificados que garantizan un aprendizaje seguro y efectivo. Además, la natación ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular y la flexibilidad.
Gimnasia Artística
La gimnasia artística es ideal para aquellos que desean desarrollar fuerza, equilibrio y coordinación. On Sport cuenta con programas específicos para niños y adultos, con un enfoque en el aprendizaje progresivo y la participación en competencias.
Ciclismo
El ciclismo es otra opción que promueve el ejercicio al aire libre y la conexión con la naturaleza. On Sport organiza salidas grupales y también ofrece clases de spinning, que son perfectas para mejorar la resistencia y tonificar el cuerpo.
Programas de Fitness y Wellness
Además de las actividades deportivas mencionadas, On Sport también se dedica a la salud integral a través de programas de fitness y wellness. Estos incluyen:
- Clases de yoga: Mejoran la flexibilidad y reducen el estrés.
- Entrenamiento funcional: Diseñado para mejorar la fuerza y la resistencia general.
- Stretching: Ayuda a prevenir lesiones y mejora la movilidad.
On Sport se esfuerza por crear un ambiente inclusivo y motivador donde cada integrante pueda disfrutar de su actividad favorita. Para más información sobre horarios y tarifas, se recomienda visitar las instalaciones o consultar directamente con el personal de On Sport en Lomas de Zamora.
Horarios y modalidades de las clases deportivas en On Sport
On Sport en Lomas de Zamora se destaca por ofrecer una amplia variedad de actividades deportivas que se adaptan a diferentes intereses y necesidades. A continuación, se detallan los horarios y modalidades de las clases que están disponibles para los aficionados al deporte.
Modalidades de Clases
- Entrenamiento Personalizado: Para quienes buscan un enfoque individualizado, las sesiones personalizadas permiten trabajar en objetivos específicos como fuerza, resistencia o pérdida de peso.
- Clases Grupales: Estas clases fomentan la motivación y diversión al practicar en equipo. Se ofrecen distintas modalidades como:
- Yoga: Mejora la flexibilidad y la concentración.
- CrossFit: Ideal para quienes buscan un entrenamiento funcional y de alta intensidad.
- Entrenamiento de Boxeo: Perfecto para liberar estrés y mejorar la coordinación.
- Deportes en Equipo: Ofrecen una variedad de deportes como fútbol, voley y básquet, ideales tanto para principiantes como para jugadores avanzados.
Horarios de las Clases
Los horarios en On Sport son flexibles y están diseñados para adaptarse a la rutina de todos los usuarios. A continuación se presenta una tabla con los horarios semanales:
Actividad | Lunes | Miércoles | Viernes |
---|---|---|---|
Yoga | 18:00 – 19:00 | 18:00 – 19:00 | 18:00 – 19:00 |
CrossFit | 19:30 – 20:30 | 19:30 – 20:30 | 19:30 – 20:30 |
Boxeo | 20:00 – 21:00 | 20:00 – 21:00 | 20:00 – 21:00 |
Fútbol (niños) | 17:00 – 18:00 | 17:00 – 18:00 | 17:00 – 18:00 |
Además, On Sport ofrece clases de prueba gratuitas para los nuevos integrantes, lo que permite experimentar las distintas modalidades antes de tomar una decisión. Esta es una gran oportunidad para aquellos que desean explorar diferentes deportes y encontrar lo que más les gusta.
Consejos para Aprovechar al Máximo las Clases
- Asistir regularmente: La consistencia es clave para ver resultados en cualquier disciplina deportiva.
- Interactuar con otros participantes: Hacer amigos en las clases puede aumentar la motivación y el compromiso.
- Escuchar al instructor: Aprovechar la experiencia y consejos del instructor puede mejorar tu técnica y eficacia.
On Sport en Lomas de Zamora se esfuerza por ofrecer un ambiente acogedor y profesional, asegurando que todos sus miembros se sientan apoyados en su camino hacia una vida más activa y saludable.
Preguntas frecuentes
¿Qué deportes se pueden practicar en On Sport?
On Sport ofrece una variedad de deportes como fútbol, tenis, pádel y natación.
¿Hay clases para principiantes?
Sí, hay clases diseñadas específicamente para principiantes en varios deportes.
¿Se puede inscribir en cualquier momento del año?
La inscripción está abierta todo el año, con períodos específicos para cada deporte.
¿Qué instalaciones tiene On Sport?
Cuenta con canchas de fútbol, pistas de tenis, piscinas y gimnasio completamente equipado.
¿Ofrecen actividades para niños?
Sí, On Sport tiene programas especiales para niños de todas las edades.
¿Se pueden organizar torneos?
Sí, On Sport organiza torneos y competencias a lo largo del año para diferentes niveles.
Puntos clave sobre On Sport en Lomas de Zamora
- Variedad de deportes: fútbol, tenis, pádel, natación.
- Clases para principiantes y avanzados.
- Inscripción abierta todo el año.
- Instalaciones modernas y bien mantenidas.
- Programas para niños y adolescentes.
- Organización de torneos y competencias locales.
- Entrenadores calificados y certificados.
- Opciones de membresía flexible.
- Actividades recreativas y eventos sociales.
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